“Tak sempat. Saya sibuk.” Itulah jawapan yang sering saya dengar dan diberi oleh kebanyakan wanita apabila mencadangkan aktiviti journaling kepada mereka. Antara menguruskan keluarga, kerjaya, ibu bapa yang semakin berusia,… Read more »
Kemurungan (depression) dan kebimbangan (anxiety) jarang berlaku kerana satu sebab sahaja. Kebiasaannya, ia akan muncul hasil daripada gabungan beberapa faktor biologi, psikologi, pengalaman hidup dan persekitaran. Setiap individu mempunyai perjalanan… Read more »
Imam Al-Syafi’i adalah imam yang ketiga mengikut susunan mazhab imam yang empat. Beliau adalah pendokong kepada ilmu hadith dan pembaharuan agama (mujaddid) bagi abad ke-2 hijrah. Imam al-Syafi’i hidup semasa… Read more »
“Saya tak pandai menulis. Saya tak tahu nak tulis apa.” Ayat ini sering menjadi alasan ramai orang untuk tidak mula menulis jurnal atau hanya menulis separuh jalan sahaja. Hakikatnya, menulis… Read more »