Journaling Sebelum Tidur atau Journaling Waktu Pagi Mana Yang Lebih Menenangkan Diri?
“Bilakah waktu terbaik untuk menulis jurnal, sebelum tidur atau waktu pagi?” Soalan ini sering ditanya oleh mereka yang baru ingin memulakan amalan journaling. Ada yang percaya menulis sebelum tidur membantu… Read more »