Contengan atau doodle bila menulis jurnal kesyukuran buatkan saya rasa lebih dekat sebagai pemilik jurnal tersebut. Saya boleh lukis lukisan yang comel, simple, mudah dan boleh ditiru (jika cari idea… Read more »
Penulis jurnal atau diari sering dipandang rendah atau diremehkan kerana beberapa salah faham dan stigma masyarakat yang wujud. Seringkali mereka dipersenda, diperlekeh dan diperkata tidak kuat ketika meluahkan perasaan di… Read more »
Anda ingin menulis jurnal atau diari tapi tak pasti hendak bermula dari mana? Di sini saya senaraikan jenis-jenis jurnal yang sering ditulis oleh orang di luar sana dan juga saya… Read more »
Kelebihan menulis jurnal, tak kisah apapun jenis sebenarnya banyak. Bergantung kepada individu yang menulis. Tetapi, pernah ada rakan dan pelanggan saya berkata dan ada yang bercerita, “saya tak pandai menulis.”… Read more »
Dalam kehidupan yang serba pantas ini, ramai di antara kita sering terperangkap dalam tekanan dan perasaan tidak cukup baik. Kita membandingkan diri dengan orang lain, meragui keupayaan sendiri, rasa terlalu… Read more »
Bersyukur bukan sekadar mengucapkan “terima kasih” atau merasa cukup dengan apa yang ada. Bersyukur sebenarnya satu amalan yang membantu membentuk dan memperbaiki nilai positif dalam diri kita. Jika sebelum ini… Read more »
Kesedihan dan tekanan hidup adalah sebahagian daripada kehidupan, tetapi ada banyak cara untuk mengatasinya. Berikut adalah 10 kaedah untuk mengurangkan dan mungkin juga dapat menghilangkan rasa tertekan dan sedih yang… Read more »
10 barang asas yang penting perlu ada bila pertama kali handle orang tua bedridden, baru lepas operation & kena pakai tiub kencing. Ini pengalaman saya & adik bila handle mama… Read more »
Buat perkara yang ralitkan diri kita agar masa yang ada diisi dengan perkara yang bermanfaat, berfaedah, menyeronokkan dan beri kita ketenangan juga fokus. Dan baru ini, saya isi masa lapang… Read more »
Dale Carnegie menggariskan 6 cara hilangkan kebimbangan sebelum ia membinasakan diri dan bukunya, How to stop worrying and start living. Buku ini memang sangat membantu saya untuk perlahan-lahan pulih kembali… Read more »